金牌月嫂月子餐，金牌月嫂42天月子餐

月嫂怎样做月子餐

金牌月嫂做月子餐多久能学好？

您好，很高兴为您解答！月子餐不只下奶这么简单，促愈伤口抗感染，才是前两周的重点。很多宝妈都觉得月子餐的重点是下奶，其实不然。不论顺产还是刨宫产，产后伤口通常需要1周以上的时间才能愈合，而身体其他机能要想恢复，则需要更长时间。如果这期间的饮食搭配不合理，不仅会导致营养缺乏，影响伤口愈合，还会影响身体机能恢复，增加感染的风险。所以产后前2周的月子餐格外重要，不仅要能促进伤口愈合、补充营养，还需要为泌乳做好准备。

月嫂怎么做月子餐？

您好，很高兴为您解答！不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重有你的食物，只会让胃口更加减退。所以，在这一阶段"利水消肿，使恶露排净”是主要目标。产后第一周的月子餐重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收更好。第二个阶段开始进补、补充营养及血气。

月子餐主要讲究要科学营养，现在的月子餐可不像以前单一的醪糟煮蛋、光喝鸡汤那么简单了，需要根据产妇妈妈的身体情况来进行搭配。产妇是剖腹产还是顺产、奶水少和没有奶水、贫血和不贫血这些都是有讲究的，不同的体质和身体情况不同月子餐自然是不一样的。

不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初时间里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重口的食物，只会让胃口更加减退。所以，在这一阶段"利水消肿，使恶露排净”是主要目标。

月嫂怎么做月子餐？

女性在坐月子期间，稍微有钱的家庭为了让产妇吃到更科学营养的月子餐，会选择请一位比较专业的月嫂照顾产妇。因为产妇的身体是比较虚弱的，所以在月子的护理上，饮食方面也是重点。一般月嫂会根据产妇的饮食喜好，再结合产后的体质和妈妈的生理特点，给产妇制定月子餐。月嫂会把月子里分为四个护理期，产后每一个星期为一个阶段，不同阶段营养餐也不同。产后第一周以活血化瘀、调节肠胃功能、促进淤血排出为主。比如：小米红糖粥、西红柿鸡蛋面、鸡丝青菜片汤、疙瘩汤等。第
二、三周恶露减少，以补充气血为主。比如：排骨汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤、清炒西蓝花、菠菜炒鸡蛋、冬瓜丸子汤、鸽子汤、青菜丸子汤、羊肉汤等，主食以粥和面食为主。第四周月嫂会在以上基础上加一些粗粮水果等。总体来说，月嫂做月子餐，应该以清淡易消化、营养均衡为主，肉类、鸡蛋、豆制品、青菜、粗粮、水果合理搭配，这样做出来的月子餐，才能真正给月子中的产妇带来好处，让宝宝发育得更加茁壮。最后补充一句，在雇佣月嫂前应该讲好月子期里面的月嫂服务包括为产妇做月子餐，将具体薪资和条件都调节清楚之后，在后续的生活中才会减少不少麻烦。总之，育婴师不是月嫂，不是所有的月嫂都适合育当育婴师，根据自身不同需求，应该合理选择家政从业人员。

月嫂负责月子餐吗？

您好，很高兴为您解答！

首先月嫂有很多种类型，所以做不做月子餐得看你开始顾月嫂是顾什么类型的。一般月嫂做的事比较多比如照顾产妇，小孩子以及做月子餐，这都要包含到里面的。也有月嫂只负责管孩子，所以顾月嫂之前，一定要问清楚月嫂的具体工作，并向月子中心说明白自己的需求。

月嫂做月子餐好不好？

1、月嫂一般是用于照顾产后妈妈以及新生儿的。因此多数比较专业的月嫂都可以为产妇提供营养相对全面的月子餐，除此之外还可以对新生儿进行专业护理。只是在选月嫂之前，最好是能够挑选一些比较正规的机构，同时还要对月嫂的育儿观念以及产妇营养方面的知识进行相应的考察。月子期间即使有月嫂照顾，家人也需要在心理方面给予产妇一些安慰和关心，避免产后抑郁症的出现。

2、当顾客挑选了家晤士月嫂项目后，纯母乳喂养具体指导师就大会上门开展一对一精确具体指导，凭着充足的沟通交流与观查，评定妈妈和宝宝的基本情况，依据具体情况为宝妈妈们提供人性化的协助和服务项目。家晤士育儿嫂在顾客了解的家居自然环境中提供技术专业的具体指导服务项目，一方面能够降低妈妈和宝宝的交通出行不便，另一方面也在一定水平上缓解了母婴用品彼此的心态工作压力，让妈妈们能够顺利地开展纯母乳喂养以及全方位的。家晤士月嫂对每一位客户承担，大家的每名职工全是历经技术专业的训炼，不论是在月嫂培训、厨艺培训层面，或是在婴儿医护、中医基础理论层面全是历经逐层选拨的，每一位从家晤士出去的家庭保姆全是执证上岗，都拥有扎实的专业技能与专业技能。专业的事花钱找专业的人做，不仅是月子餐，还包含月子期间其他全方位的服务。