保洁员安全知识培训ppt，保洁员安全知识培训PPT

保洁员电梯清洁流程培训

保洁员安全培训内容？

保洁员安全培训内容如下：为培养员工在工作中树立“安全第
一，预防为主”的思想，强化员工的安全意识，提高应急避险和自救能力，保洁部将对新员工岗前进行安全防火及工具物料的正确使用方法等常识性的知识进行培训，并定期请消防科工作人员对员工进行安全防火，消防逃生，自救方法等，消防知识的培训，具体培训内容如下：
1、灭火器的正确使用方法：
2、消防逃生自救方法：逃生前最好用水将衣服浇湿，用湿毯子裹住全身或用湿衣服抱住头部，这样穿过着火区域时身上的衣服不易着火，身体裸露部位不致被烧伤，万一衣服着火可就地打滚压灭火苗，不宜带火奔跑，以免加快空气的相对流动。
3、如发现工作区域有裸线、裸电闸或其他安全隐患时应进进行现场保护,或采取必要的应急措施,阻止行人接触并劝其绕行,并马上 向主管领导或有关部门报告,等待处理。

1、进入车间设备厂需要穿戴整齐，带好安全帽，不准穿裙子和高跟鞋，头发必须盘在帽子内；
2、经过楼梯、过道的时候仔细查看是否有杂物，地面是否有油渍或者水，需要及时清扫干净，以免滑倒；
3、禁止长时间停留在高温设备旁，以免烧伤和烫伤；
4、在清扫过程中，禁止在启动中的设备上擦拭，以免发生危险；
5、高空作业时，必须要注意安全，使用梯子的时候，应该有人扶持，系好安全带；
6、禁止用拖布清扫电动门；
7、在清扫过程中，遇到刺激性味道的时候，要立即向上级报备；
8、不准用湿手去触摸电器的开关。

保洁员安全培训有哪些？

保洁员培训方案我这里有个保洁操作规程，应该可以当培训教材用吧，是体系文件上的，可以卖不少钱呢~
4.1 卫生间的清洁操作原则及程序
4.
1.1 卫生间的清洁原则：从上到下、从里到外、先湿后干，脸盆、座厕等洁具要严格分开，操作时先面盆、后座厕。
4.
1.2 卫生间清洁程序
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1.
2.1 按：按水箱，将便器冲一次
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1.
2.2 收：将垃圾、杂物等收出
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1.
2.3 擦：将面盆、瓷片、便器擦干净
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1.
2.4 冲：用清水将面盆、瓷片、便器等洗干净
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1.
2.5 抹：将所有洗擦过的用具，连同镜面、墙面、门等抹干净倒：抹地面、倒脏水
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1.
2.6 布置：按规定布置复原
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1.
2.7 作业注意事项：不可用酸性药品及钢丝球之类工具。
4.2 走廊卫生的操作原则及清洁程序
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2.1 走廊卫生的操作原则：从上而下，从电梯厅至走火梯，先抹后拖。
4.
2.2 走廊卫生的操作程序
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2.
2.1 推：地面推尘、收集地面垃圾和灰尘
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2.
2.2 抹：将扶手、消火栓、防火门、烟灰桶等抹干净，并需保持表面无尘
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2.
2.3 扫：将尘推收集起来的垃圾和灰尘扫到垃圾桶内
4.
2.
2.4 拖：将污迹或有水迹、血迹的地方用半湿拖把水拖洗一遍，保持走廊整体干净和干爽
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2.
2.5 收：收集各烟灰桶内的垃圾置于垃圾桶内，然后再移至楼下的垃圾中转站
4.3 大堂（包括各楼层电梯厅）的清洁操作原则及程序
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3.1 大堂的清洁操作原则：主要是从上至下、从里于外、先拖推后抹，然后不间断推尘。
4.
3.2 大堂的清洁程序
4.
3.
2.1 推：地面推尘、收集地面垃圾和灰尘
4.
3.
2.2 扫：将收集到的灰尘和垃圾及大件杂物扫到垃圾桶内
4.
3.
2.3 抹：将墙缝、电梯门、各种饰物、烟灰桶、玻璃门、绿化植物叶面等清抹干净
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3.
2.4 拖：拖净特别脏的地面或有水迹、污迹的地面
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3.
2.5 收：收集烟灰桶和垃圾桶内的垃圾至垃圾中转站
4.4 扫把的使用操作规程
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4.1 扫把的操作要领
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1.1 扫把的握法：用一只手的大拇指按在扫把端上，并用其他四指握住。另一只手则在下方30~40公分处握住。这种握法便于用力，又可防止扫把碰撞家具。
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1.2 姿势：上身向前微倾，但不可太弯屈，要用不易疲劳的姿势。
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1.3 扫法：扫把不离地面，扫动扫把时，手要用力往下压，既要把灰尘、垃圾扫干净，又要防止灰尘腾起。地面灰尘较多时，每扫一下，应在地面上墩一墩，以拍除沾在扫把上的灰尘及垃圾。

保洁员保洁员是指使用保洁养护专用工具，从事街道、广场、大型室内集会场所等地的废弃物清除、垃圾清理，河岸设施养护，以及城市环境保护工作的人员。2020年7月21日，在人社部发布2020年第二季度全国招聘求职100个短缺职业中，排行第5名。[1]中文名保洁员职业编码4-07-13-02职业描述公共区域环境及设施清洁等标准发文劳社厅发[2008]5号快速导航岗位职责规章制度申报标准职业标准要求职业道德相关新闻保洁员介绍职业编码：4-07-13-02职业分类：商业、服务业人员 >> 社会服务和居民生活服务人员 >> 环境卫生人员标准发文：劳社厅发[2008]5号包含工种：公共区域保洁员(04-009) 道路清扫工(13-092) 公厕保洁工(13-094)职业描述：从事公共区域环境及设施清洁、保养的人员。从事的工作主要包括：
(1)使用机具或手工，对道路、建筑物内等公共区域进行清扫、保洁；
(2)对公共区域内的公用设施进行清洁、保养。注：职业描述以已颁布的国家职业标准内容为准职业定义：从事公共区域环境及设施清洁、保养的人员。

保洁部员工安全培训内容为培养员工在工作中树立“安全第
一，预防为主”的思想，强化员工的安全意识，提高应急避险和自救能力，保洁部将对新员工岗前进行安全防火及工具物料的正确使用方法等常识性的知识进行培训，并定期请消防科工作人员对员工进行安全防火，消防逃生，自救方法等，消防知识的培训，具体培训内容如下：
1、灭火器的正确使用方法：把灭火器拿出后，将销从灭火器口处拔出。将灭火口对准火源的根部，对准后按动灭火器的把手进行灭火，直至火源被熄灭。
2、消防逃生自救方法：逃生时要保持头脑清醒，遇有浓烟要用湿毛巾捂鼻、弯腰、低头迅速撤离。通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进，并用湿毛巾捂住口鼻，不要向狭窄的角落退避，如墙角，桌子底下、大衣柜里等。逃生前最好用水将衣服浇湿，用湿毯子裹住全身或用湿衣服抱住头部，这样穿过着火区域时身上的衣服不易着火，身体裸露部位不致被烧伤，万一衣服着火可就地打滚压灭火苗，不宜带火奔跑，以免加快空气的相对流动。
3、如发现工作区域有裸线、裸电闸或其他安全隐患时应进

保洁员安全生产月总结？

保洁员安全生产月总结（精选6篇）总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，不如我们来制定一份总结吧。那么如何把总结写出新花样呢？下面是我精心整理的保洁员安全生产月总结（精选6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。保洁员安全生产月总结1 今年6月是第xx个全国“安全生产月”，为深入贯彻落实国家《关于开展20xx年“安全生产月”活动的通知》精神，西安市经开区经发保洁公司紧紧围绕“消除安全隐患，筑牢安全防线”为主题，积极保障一线保洁人员的健康权益，切实增强员工应急处置能力，强化应对高温中暑救援技能。6月18日，组织100余名保洁人员开展防暑降温应急知识培训及救援演练活动。演练前，为使现场作业人员更好的掌握防暑降温知识,快速有效地对中暑人员进行救助,聘请专业医生对高温中暑预防和急救等专业知识培训，同时专业医生利用人体模具对保洁人员讲解出现中暑情况下如何救治，保洁人员进行实操练习；并对此次演练进行交底，明确分工职责。演练中，为使现场操作人员更好的掌握防暑降温知识,在专业人员实地指导下，演练现场模拟人员发生中暑后，以分组、分次的方式组织保洁人员对不同中暑程度进行演练救治，应急救援小组能够按照整体的救治流程进行演练。演练后，各小组对这次演练整个过程中存在的问题今进行总结、分析，切实做到防暑演练进现场，平安度夏有保障。通过这次演练，也进一步增强了员工的自我保护意识，使大家对高温防暑事故应急预案的求救程序，救援的操作方法都有了进一步的认识。活动最后，开展百人安全承诺签名活动，要求公司所有员工范围内开展安全行动从我做起，人人遵守操作安全规则的安全要求及承诺。保洁员安全生产月总结2 为牢固树立安全发展理念，以防范化解重大风险、及时消除安全隐患、有效遏制生产安全事故为目标，宽城区保洁处按照区安委办关于开展2023年“安全生产月”活动的通知要求，安排部署下属各中队统一开展消防知识培训暨应急演练活动。截至6月14日，所有中队全部完成演练活动，参演人数达680余人次。各中队的参培人员基本涵盖了班长、驾驶员、更夫、后勤等重要岗位的重点人员。演练开始前，中队长先就遇到火灾时，如何正确报警、疏散逃生，如何正确使用灭火器等进行细致讲解。随后，参训人员进入现场，进行消防实战演练，亲身感受火灾发生的`场景，体验灭火器材的操作使用。通过消防应急演练活动，使环卫职工对消防安全常识有了进一步的了解，抗火灾的应变能力得到了进一步的提高。下一步，保洁处将继续以“安全生产月”活动为契机，开展形式多样的宣传活动，努力营造“关注安全、关爱生命”的浓厚氛围。保洁员安全生产月总结3 汤阴盈联保洁公司积极落实县城管局6月18日安全生产专题会议精神，扛牢主体责任，践行以人为本，在公司内部开展“安全生产月”宣誓与签名活动，使安全重于泰山理念深入人心，在公司上下形成了人人说安全生产，事事讲安全生产的良好氛围。该公司为进一步强化各项安全防范措施，落实安全生产主体责任，进一步提升安全生产总体水平，于本月初举行了“安全生产月”启动仪式。6月19日下午又组织公司管理人员30余人开会落实局安全生产专题会议精神，传达贯彻了局主要负责人对安全生产的总体要求，全体与会人员还进行了安全生产月宣誓与签名活动。汤阴盈联保洁公司责任人屈熠要求大家做到以下两点：
一是要深化对“安全生产月”活动主题的认识，坚持“以人为本，预防为主，综合治理”的基本方针，自觉坚守“安全红线”。全体人员要恪尽职守，始终保持如履薄冰的心态，真正做到未雨绸缪防患于未然的思想准备。
二是要以“安全生产月”活动为契机，全面推动盈联公司安全生产工作。以高度的工作热情投入到“安全生产月”活动中来，使该项活动成为安全生产的“普及月”，安全生产措施的“落实月”，深挖事故根源的“反思月”，安全生产能力的“提升月”。保洁员安全生产月总结4 为进一步巩固和保持良好的安全生产氛围和安全生产态势，日前，普陀山环卫公司围绕“消除事故隐患，筑牢安全防线”主题扎实开展安全生产月活动。
一是狠抓安全教育培训。组织车队驾驶员、一线保洁员等作业人员开展安全作业、交通法律法规等方面的知识培训，提高作业人员的安全作业能力，确保安全生产工作落到实处，同时，组织人员收看浙江省“安全生产月”启动仪式暨云课堂“安全课”活动，营造了良好活动氛围。
二是狠抓安全隐患排查。对垃圾中转站、公厕、排污房等环卫设施进行全面检查，做到及时发现隐患、及时整改家晤士；对环卫作业车辆进行全面清查、保养，更换磨损配件，确保垃圾清运正常、安全运转，活动共计整改风险隐患13处，更换灭火器11只，修理排污水泵8只。
三是狠抓安全生产作业。进一步完善各类应急预案，一线作业人员统一穿着安全反光标志服上岗作业，同时，积极开展消防应急演练，提高应对突发事故的处置、自保、救护知识和技能。保洁员安全生产月总结5 今年6月是全国第xx个“安全生产月”。为进一步提高防灾减灾救灾能力，有效防范和坚决杜绝重特大事故发生，促进保洁处安全生产形势持续稳定好转，按照《宽城区安委办关于开展2023年“安全生产月”和“白山松水安全行”活动的通知》要求，6月6日，宽城区保洁处以“防风险，除隐患，遏事故”为主题的“安全生产月”活动正式启动。保洁处领导班子成员，各中队行政业务队长参加了启动仪式。仪式上，主管安全生产工作的副处长首先宣读了《保洁处“安全生产月”活动实施方案》，并对逐项活动进行了解读，同时提出具体要求。保洁处今年的安全生产月活动，包括主题宣讲、专题培训、“安全生产大讲堂”、消防应急演练、警示教育、安全生产经验讨论会等活动。保洁处处长在启动仪式上强调，全处上下要进一步统一思想、提高认识，扎实有效地开展“安全生产月”各项活动；要大力宣传安全生产知识，提升职工安全意识，营造“人人讲安全、事事重安全”的浓厚氛围；要全面提升安全防范意识，排除身边隐患，实现安全发展；要紧紧围绕活动层层压实责任，按照“党政同责、一岗双责、齐抓共管、失职追责”要求，切实做到“管行业必须管安全、管业务必须管安全、管生产必须管安全”。以“安全生产月”活动为契机，推动保洁处安全生产形势持续稳定发展，以良好的安全生产环境迎接新中国成立70周年！启动仪式结束后，主管领导面向所有参会人员讲了一堂“安全生产公开课”，讲解《长春市安全生产条例》和防灾减灾的科普知识。保洁员安全生产月总结6 为加强疫情防控常态化条件下安全生产工作，市环卫中心多措并举扎实推进全国第xx个“安全生产月”活动开展，通过开展隐患风险排查、教育培训、问题整改等系列活动，增强职工安全意识，提升员工安全素质，进一步夯实了环卫安全生产工作基础，巩固了安全生产工作成效。
一是开展安全生产“大家学”。对垃圾转运站操作人员分别进行了理论培训和现场操作培训，开展驾驶员道路安全教育。从车辆性能、天气道路状况、驾驶员主动预判、疲劳驾驶、文明驾车等方面进行驾驶员道路安全教育，使所有驾驶员警钟长鸣，牢固树立安全行车意识，始终紧绷安全行车这根弦。
二是做好隐患排查“勤找茬”。6月下旬，开展环卫工作安全生产专项检查，针对环卫作业车辆、垃圾中转站、生化处理厂等环卫基础设施进行了细致地排查，发现乱堆杂物3处、电瓶车充电隐患4处，均在现场整改家晤士。车辆隐患排查采用驾驶员自检和委托修理厂检测相结合方式，以灯光、轮胎、制动性能、传动装置为主，所有问题一经发现立即排除，全月共更换轮胎17条。
三是加强安全督查“齐动员”。针对新华路、当湖路等机动车道隔离绿化带保洁、机动车道交通事故道路保洁清理等情况，要求各公司要落实安全警示桩的摆放，加强保洁员特殊作业交通安全引导，确保环卫工人自身安全。针对保洁员上下班逆向行驶多发路段加强蹲点检查，做好举一反三工作，发现严重违反交通安全规范的员工进行严肃批评教育，确保保洁员安全文明骑行。;

保洁员日常工作及安全常识？

1. 日常容易错的安全常识日常容易错的安全常识
1.寻求一些生活中容易被忽视的安全常识车辆防盗
1. 自行车、助动车和机动车，要慎重选择停放点，应停放在有专人看管的停车处。
2. 夜晚应将车停放在专门的车棚和车库内，没有车棚、车库的要落实其它防范措施 ；
3.养成离车上锁带走钥匙的习惯。
4. 非机动车停放后要带走车上的悬挂物品，以防失窃。
5. 保证锁具完好，有条件的可在车辆上安装防盗装置或小型报警器。对扒窃的防范
1. 钱款如要随身携带，应将钱款和其他物品混杂放置在包袋内，并将其挂在身前。
2. 携带现金较多时，应分散放置，并记住现款特征，以便必要时能及时辩认。
3. 不要在公共场所翻弄钱款，不要将钱款放在外衣口袋和裤子的插袋里。
4. 随身携带钱款应放在尽量不被他人看见和摸到的位置 。
5. 乘坐公交车，把暂不使用的钱款放在内衣口袋或包袋内，扣好钮扣和拉链等 。反扒防窃小常识1 ） 外出游玩或在商店挑选商品时，做到物不离视线，包不离手，更不要随意委托他人 代看所携物品。2 ） 在乘座公交汽车时，应避免携带贵重物品，马甲袋、时装袋内不要放置贵重物品。3 ） 携包上车时，必须将皮包拉链拉上，并尽可能将拉链面紧贴身体，拎包、背包还要 放在背后，以防失窃。4 ） 要文明乘车，相互谦让，不要争先巩后拥挤在车门口，防止扒窃分子乘机作案，更 不要在车厢内嬉笑打闹，而精力分散，遭扒被窃。5 ） 乘客上车时，钱包、皮夹不要放在暴露在外的裤子后口袋和西服的下面口袋以及衬 衫口袋内，犯罪分子有机可乘。6 ） 携带数量较多现金乘车时，最好不要在公众面前暴露，以免引起扒手注意，尾随 作案。7 ） 乘客对故意碰撞你的人或二三个紧贴你的人尤其要加倍小心，防止失窃。8 ） 乘客一旦发现钱物被窃，应一面注意身边乘客，一面通知售票员紧闭车门，并尽可 能及时报警。9 ） 广大乘客发现车扒活动，要敢于揭发，积极配合公司售人员扭获罪犯。对抢劫的防范
1.遇有陌生人敲门，应问明身份情况再决定是否开门；不要让人以任何借口叫开 房门而造成人身伤害或财产损失；
2.老人、儿童、残疾人住户，尤其要在门上安装“猫眼”、“警链”，防止犯罪分子闯入作案。
3.外出旅行时，不要让人知道您携有巨款或贵重物品等，以防不测；
4.男女谈恋爱，不要在深夜或在地处偏僻路段滞留，以免遭抢劫、污辱；
5.到银行等机构存取较大数额的钱款时，要有人陪护，以防抢劫交通事故的现场急救
1、交通事故一旦发生，常有许多人受伤，其中必有少伤势严重或处于频死状态的伤员急 需抢救。能在现场进行及时正确的救护，对于减少事故受害者的伤残或死亡至关重要。
2、心肺复苏：当发生突发的呼吸、心跳停止的时候，要及时对伤员进行心肺复苏抢救， 以挽救伤员的生命，如能在4分钟内开始，成活率最高，现场心肺复苏的程序为：11( 1 ) 首先要保持呼吸道畅通，打开伤员的嘴巴，清理口腔内的异物，口腔气道通畅 ；11( 2 ) 其次是维持呼吸，检验伤员是否还有呼吸，若伤员已没有呼吸，可立即采取口对口的呼吸方法，每3-4秒吹气一次 ；11( 3 ) 其
三是恢复血液循环，对心跳骤停的伤员，要立即采取心脏复苏术，抢救者应 掌握胸外心脏按压双手配合的正确姿势及按压动作，有节奏地按压心脏。
3、控制严重出血：个体重50公斤的人，其血液量为4000毫升，当失血量达1500 毫升以上时，便会引起大脑供血不足，伤员出现模糊、口渴、头晕、甚至昏迷现象。外出血的止血方法有：11( 1 ) 直接加压法。用手掌或手指直接按在伤口上，并保持压力15分钟以上。11( 2 ) 高举法。举起伤员出血的肢体，高于心脏部位，以减缓出血部位的血夜流动 。有条件的，可在伤口敷一块清毒纱布或垫干净的衣物包扎。11( 3 ) 压迫止血法。当四肢有严重出血时，可压迫肢体的重要动脉 。
4、搬运伤员：当意外伤害发生时，宜在对重伤员就地检查伤势和初步处理后再搬 运。搬运方法根据伤员的伤势情况、伤员的体质和搬运的远近及道路情况而定，主要搬 运方法有：单人背负法、抱持法、扶持法和四人双手椅托法。居室防盗
1、楼房要安装防盗铁门，老式平房在启锁处安装防撬角铁，“双保险锁”，大杂院及一门多户要安装总锁，有条件的住户要安装报警装置。
2、底层沿街面的窗户要安装铁栅栏，铁栅间距不超过15厘米，并要加固气窗、排气窗。
3、家中现金存放不宜过多，其余可存入银行并记下存折帐号。
4、现金、首饰、存折、有价证券和其他贵重物品，应放置在不宜被外人发现的地方。
5、邻里互相关照，发现形迹可疑的人及时报告当地派出所或打“110”报警。居民住宅谨防电气火灾1111近年来，家庭安装使用的电器设备越来越多，如空调器、微波炉、影碟机等等，使得家庭中用电的总功率大幅度上升。我国普通居民楼居室的电源导线一般设计为6—10安培，总负荷不宜超过去时1000—1500瓦，当用电总功率超过2000瓦时就存在电线短路起火、电表烧毁的可能。从我市近两年发生的火灾来看，约有一半是由电引起的，最常见的莫过于超负荷电线短路、接触不良等原因引起。那么，居民住宅中如何安全用电呢？人认为关键注意做好以下几点：
1、配电盘的布置。配电盘上装有熔断器，在熔断器中以安装有保险丝，当通过保险丝的电。
2.哪些生活常识容易被弄错世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。错误
一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。错误
二：刮掉腋毛，就能减少流汗刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。错误
三：汗是臭的汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质，这些物质对细菌而言都是有养分的，但细菌分解汗液时，才会产生难闻的排泄物。错误
四：饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。错误
五：药物对男女效果一样最新研究表明，药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞，但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性用的剂量要大于男性。错误
六：每天梳头100下有益健康过分梳头会 *** 头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。错误
七：走路比站着耗费体力因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。错误
八：血甜的人容易被蚊子叮蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感，连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会招蚊子了。错误
九：厕所是很不卫生的地方经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比厕所多。错误
十：聪明的人脑袋大大脑的大小不是决定聪明与否的关键，脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的，而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡，而与脑子大小无关。
3.日常生活中有哪些常识是错误的
1、口香糖能健齿吃口香糖漱口其糖同口腔发酵产酸腐蚀牙齿形龋齿另外口香糖含橡胶增塑剂、硫化促进剂防化剂等添加物些都定毒性增塑剂代谢产物苯酚毒性较强消化道吸收入血危害体健康。
2、鱼吃越多越好鱼脂肪含饱脂肪酸具抗脉粥硬化作用故防治脑血管疾病增强记忆、保护视力、消除炎症颇益处，食鱼并非益善，鱼脂肪酸含20碳五烯酸能效抑制血板凝聚作用，期量食鱼使血板凝聚性降低，引起各种自发性血皮紫癜、脑溢血等，斯基摩食鱼主发现尽管几乎没患冠病、脑血栓症脑血却重要死亡原因。
3、糖吃多了，所以患了糖尿病实际上是体内将食物转化为能量的功能受到阻碍，导致从食物分解出来的葡萄糖未能得到利用，而逐渐堆积，导致血糖升高。
4、饮酒能御寒酒精体内燃烧所产热量极酒暖烘烘觉酒精能 *** 血管扩张加快新陈代谢给种增加热量假象体内散热加快真供给热量糖、脂肪蛋白质供应进入寒冷环境工作或锻炼极易发伤风、冒招至疾病进行冬泳更能入水前饮酒否则危险寒冷环境工作或锻炼应吃含糖、脂肪蛋白质食物增加热量。
5、醋和大蒜可以预防疾病在家熏醋不仅不可以预防疾病，还可能会导致家里的人出现呼吸道的疾病，吃大蒜也不能抗癌，只会让口更臭。
6、人一天要喝8杯水这个建议的喝水量，其实包括了吃的食物里的水分，譬如说水果和蔬菜，还有咖啡和饮料等。
7、在昏暗的灯光下阅读会影响视力没有证据支持这个观点。在昏暗灯光下阅读确实会引起视觉疲劳，造成某种程度的“短暂性视觉下降”，不过眼睛在得到良好休息好后，视觉又会恢复正常。
4.日常生活中应注意哪些安全问题
1、警惕地铁屏蔽门和车厢门之间的空隙。车门即将关闭时宁可等一等，不要抢着冲门，如果不巧正好关闭时被夹在屏蔽门和车厢门之间的空隙，一定要大力拍打车窗车门，让车厢内的乘客帮你拉下紧急停车闸。
2、牢记系紧安全带。在急刹车或撞车时，车内所有人迅速向前倾，后排乘客如果没有系上安全带，猝不及防会直接撞上前排座椅。甚至直接冲破前挡风玻璃甩出车外。
3、警惕高空坠物。当行走在一些楼龄比较老的区域，要尽可能避免走在墙根下，因为空调室外机、外飘窗、防盗网等设施很可能早已老化。如果遇到台风天气，更是要尽可能躲在家里。现在因为这类高空坠物造成的伤亡非常普遍。
4、警惕自动扶梯踩踏事故。如果目测自动扶梯密度过大（拥挤到无法移动），尽量走边上楼梯。如果有人摔了一跤或是不能正常出扶梯，将会引起连环的踩踏事故，非常恐怖。
5、警惕游泳池的隐藏危险。尽量要远离游泳池的下水口，不然以整个游泳池的水的重量，被吸住后凭你自己的力量绝对无法脱开。
5.生活中的安全常识入户电源避免过负荷使用，破旧老化的电源应及时更换，以免发生意外。.入户电源总保险与分户保险应配置合理，使之能起到对家用电器的保护作用。 .接临时电源要用合格的电源线。电源插头、插座要安全可靠，损坏的不能使用，电源线接头要用黑胶布包好。 .临时电源线临近高压输电线路时，应与高压输电线路保持足够的安全距离。（10KV及以下0.7米，35KV1米，110KV
1.5米，220KV3米，500KV5米）。 .严禁私自从公用线路上接线。.线路接头应确保接触良好，连接可靠。 .房间装修，隐藏在墙内的电源线要放在专用阻燃护套内，电源线的截面应满足负荷要求。.使用电动工具如电钻等，须戴绝缘手套。 .遇有家用电器着火，应先切断电源后再救火。.家用电器接线必须确保正确，有疑问时应询问专业人员。 .家庭用电应装设带有过电压保护的调试合格的漏电保护器，以保证使用家用电器时的人身安全。.家用电器在使用时，应有良好的外壳接地，室内要设有公用地线。 .家用电器在使用时，应有良好的外壳接地，室内要设有公用地线。.湿手不能触摸带电的家用电器，不能用湿布擦拭使用中的家用电器，进行家用电器修理必须先停电源。 .家用电器电热设备、暖气设备一定要远离煤气罐、煤气管道，发现煤气漏气时先开窗通风，千万不能拉合电源，并及时请专业人员修理。.使用电熨斗、电烙铁等电热器件，必须远离易燃物品，用完后切断电源，拔下插销以防意外。 .发现家用电器损坏，应请经过培训的专业人员进行修理，自己不要拆卸，防止发生电击伤人。.严禁在高低压电线下打井、竖电视天线和钓鱼。 .发现电线断落，无论带电与否，都应视为带电，应与电线断落点保持足够的安全距离，并及时向有关部门汇报。.发现有人触电，不能直接接触触电者，应用木棒或其它绝缘物将电源线挑开，使触电者脱离电源。 .电源插头、插座布置在幼儿接触不到的地方，并经常给家中的老人和孩子讲解家庭安全用电常识，增强老人和孩子的自我保护能力。.入户线如发现与树木、建筑物直接接触，为防止电线被磨破，应及时剪伐树木，或在入户线上加绝缘套管。 .雷雨天在市区人行道上行走，不要用手触摸树木、电杆及电杆拉线，以防触电。.不准靠近或接触任何有电家电带电部分，特别是黑白、彩色电视机的高压行输出部分，以免被电击伤。 .电源开关外壳和电线绝缘有破损不完整或带电部分外露时，应立即找电工修好，否则不准使用。.电话可以联系家晤士官网右侧在线客服（值班热线）线与电源线不要为图方便使用同一条电缆，要分别使用不同的电线或电缆，敷设时离开一定距离。 .在带电的家用电器上或破旧的电线周围，不能用钢尺或有金属丝的皮尺、线尺进行测量工作。.禁止在电杆的拉线上栓牲口、栓绳、凉东西，以免引起触电。 .家用门铃、电推子禁止用220V电源电压，应使用36V以下的安全电压。.家用电淋浴器在洗澡时一定要断开电源，并有可靠的防止突然带电的措施。 .要提倡文明守法用电，杜绝各种形式的违章、违法窃电中的触电。（安全文化网）。
6.安全小常识 10个
1、生活中哪些事情会造成喉咙被卡住？
(1)口里含着食物，互相打闹、跑跳。
(2)写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。
(3)吃零食时，抛出食物，张口去接。
(4)吃饭时，一边吃，一边笑。
(5)吃鱼的时候。
2、在我们跟小狗玩耍的时候被它咬伤怎么办呢？
(6)立刻仔细彻底清洗伤口，用流水冲20分钟以上。
(7)将伤口上端（近心端）用布带结扎，防止血液倒流。不要覆盖伤口。
(8)快速及时送去医院，注射狂犬疫苗、破伤风疫苗。
3、如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊？
(9)立即扶他到医务室，找校医。
(10)把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补充水分。
7.有哪些平时我们是生活常识的却是错误的边看（看报或电视）边吃。饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。刮掉腋毛，就能减少流汗 刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿 每天梳头100下有益健康 过分梳头会 *** 头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。用滚开水泡茶 会破坏茶叶中的维生素C。泡茶最好用70-80摄氏度的白开水，这种水温泡制出来的茶水最有益于人体健康。鱼刺卡喉后喝醋 ，醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起粘膜蚀伤、食管水肿 女生月经来 不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 醉酒后饮浓茶 茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦。 用卫生纸擦拭餐具、水果或擦脸 化验证明，许多卫生纸（尤其是街头巷尾所卖的非正规厂家生产的卫生纸）消毒并不好，因消毒不彻底而含有大量细菌，即使消毒较好也在摆放过程中被污染。用这样的卫生纸来擦拭碗筷或水果，并不能将物品擦拭干净，反而在用卫生纸擦拭的过程中给食品带来更多细菌。 长期使用同一种药物牙膏 药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，产生耐药性，药物牙膏起不到作用了。因此，我们在日常生活中，应定期更换牙膏。寒冬高温洗澡找温暖 如果水温太热，不仅让心脏产生高负荷，而且皮肤会变得干燥，毛细血管也会爆裂。 电脑对眼睛的伤害是辐射，液晶不伤眼 首先辐射不会导致视疲劳。而且您使用的显示器只要是合格产品，其辐射量就已经在安全范围了。电脑对人眼的伤害根源在于：作为一个发光体电脑所发射光线的性质对眼睛是一种强疲劳 *** ！液晶屏（含笔记本）虽然解决了辐射问题，而强光反射根本解决不了。更强制地缩短了眼睛的视距！因此，笔记本比台式机更容易造成视疲劳！ 用电脑时戴眼镜 如果您只有一副近视镜，面对电脑书本还在戴，您100%戴错眼镜了！近视所以称为近视，是因为这样的眼睛视近清楚，视远不足。看电脑、看书都是典型的近距离用眼，一般不需要戴眼镜！任何负责任的眼科医生为您验光配镜的时候都会特别强调：给您配的眼镜是看远用的！（走路、上课看黑板、看电影电视等）高度近视或调节异常的人则需要两副不同度数的眼镜，二者度数相差因人而异，可能超过300度！度数大的看远用，度数小的看近用。戴错眼镜会给眼睛增加更大的调节负担！加深度数！拉长眼球！ 吃巧克力长痘痘 对巧克力爱好者来说，好消息是这种说法也是一个错误的健康传说。吃巧克力引发痤疮并没有得到实验的证实。目前对普通痤疮的治疗基于控制皮脂分泌、保证毛囊通畅、保持皮肤清洁和控制细菌感染。 牛奶生痰 许多妈妈不敢给感冒的孩子喝牛奶，理由是牛奶生痰。澳大利亚的一个研究小组招募了一些志愿者，让他们感染鼻病毒（也就是普通感冒的病原体），经过10天的观察，他们没有发现饮用牛奶和痰液分泌的任何联系。而人们形成牛奶生痰的主观认识是由于牛奶会让我们的唾液变得黏稠，从而感觉似乎是有痰。维生素C可以预防感冒 1954年诺贝尔化学奖和1962年诺贝尔和平奖得主美国化学家鲍林撰写了一本名为《维生素C与普通感冒》的书。书中的主要观点是每天服用1000毫克或更多的维生素C可以预防感冒；维生素C可以抗病毒。然而，几项大型的实验都证实，虽然维生素C有助于感冒患者减轻症状，但是不论对成人还是儿童，没有任何可信的证据证明，服用大剂量维生素C可以预防感冒。需要注意的是，长时间大剂量摄入维生素C可能导致腹泻、贫血和泌尿系统结石。医生建议每日维生素C摄入量不要超过200毫克。 睡前吃东西容易长胖 人们常告诫希望身材苗条的女孩睡前不要吃东西，理由是睡觉的时候人新陈代谢慢，卡路里不能被身体“燃烧掉”，能量更容易转化成脂肪囤积起来。其实，在晚上摄入的卡路里和在白天摄入的卡路里没什么两样。之所以形成这种误解，是因为人们睡前加餐，往往选择饼干、薯片这些零食，它们都是高热量食品。银杏叶泡茶有益健康 银杏叶片中含有大量具有抗氧化性质的黄酮类物质。有实验证明黄酮可以改善实验动物的心脑血管功能，并有一定的抗肿瘤作用。不过，银杏叶片中还含有另一种物质——白果酸，它也是导致人们吃白果中毒的物质。 多吃菠菜补铁 菠菜与其他绿叶蔬菜的铁含量相差无几，而且菠菜富含草酸，这反而影响了铁的吸收。这一传说的源头是1870年学者沃尔夫发表的一篇关于菠菜中铁含量的报告。直到1937年，人们才发现沃尔夫把小数点往后错点了一位。不过，菠菜中维生素A、E和胡萝卜素的含量比较高，多吃菠菜的确有益健康。 太阳镜颜色越浓，越能防止紫外线伤害眼睛 太阳镜，是防止强光伤害眼睛。但。
8.生活中的安全小常识可以不只是电器类的吗、如果可以、如下：牛奶是很有营养的，这是所有人都不能否认的，但是有的时候我们自己给喝牛奶往往在方法上出现了错误，营养不但没吸收。反而对自己没有好处。错误喝牛奶害死人不偿命！
一、牛奶越浓越好 牛奶越浓越好不科学 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。
二、加糖越多越好 牛奶最好加蔗糖 不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。牛奶里加什么糖好呢？最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围。还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下（80℃~100℃）产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康。因此，应先把煮开的牛奶晾到温热（40℃~50℃）时，再将糖放入牛奶中溶解。
三、牛奶加巧克力 牛奶属高蛋白食品 有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。
四、牛奶服药一举两得 牛奶服药一举两得极端错误 有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1~2小时内最好不要喝牛奶。
五、牛奶必须煮沸 牛奶消毒的温度要求并不高通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发癌症。其次，煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，从而降低牛奶的营养价值。
六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味橘汁和柠檬均属于高果酸果品 在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。
七、在牛奶中添加米汤、稀饭 在牛奶中添加米汤破坏维生素，有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。
八、用酸奶喂养婴儿用酸奶喂养婴儿可能会引起呕吐 酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。
九、瓶装牛奶放在阳光下晒，可增加维生素D 牛奶放在阳光下晒可能变质 有人从广告中得知：补钙还要补维生素D，而多晒太阳是摄取维生素D的好方法，于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛奶可能会得到一些维生素D，但却失去了维生素B
1、维生素B2和维生素C。因为这三大营养素在阳光下会分解，以致部分或全部失去；而且，在阳光下乳糖会酵化，使牛奶变质。
十、以炼乳代替牛奶以炼乳代替牛奶是不对的，炼乳是一种牛奶制品，是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/
5，再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响，便以炼乳代替牛奶。这样做显然是不对的。炼乳太甜，必须加5~8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时，往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水，使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶，那么糖的含量又会偏高。

保洁员安全工作经验怎样介绍？

保洁员安全工作经验怎样介绍

不知道你是什么公司，保洁员的工作环境怎么样，保洁员的安全肯定跟坏境设备有相当的关系，保洁员的工作场地是否安全，应该注意哪些细节以防受伤，还有就是保洁员实用的保洁器具也相当重要，一定要按照正规的操作程序来，要保证机器在安全的情况下使用，机器要定期请保洁器材专业员工来进行保养，还有就是插座电线一定要注意，以免短路或者漏电导致受伤。